
Hallo Ihr Lieben 💕,
wie versprochen gibt’s heute das Rezept von meinem saftigen, fluffigen….
💫 Apfel-Mandelkuchen
& da es heuer Äpfel in Hülle und Fülle gibt, bin ich mir sicher, dass ihr den leckeren Kuchen 🍰 noch einige weitere Male in den Ofen schieben werdet 😉
Denn ein gesundes Stück Kuchen, als Nachspeise, zum Nachmittags-Kaffee (oder auch zum Frühstück ☀️ ) geht doch immer…😍


🔅100g Dinkelmehl 1. Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen 🔥 #vedaharmonie #issdichgesundmitvedaharmonie #sinnfluencer #vedaharmonieküche #zuckerfreibacken #apfelkuchen #gesundbacken #healthyrecipe #ayurvedafood #issdichgesund #ganzheitlichgesund #gesundersnack #gesundesfrühstück #backenistliebe #foodphotography #portraitphotography #foodblogger_de #ayurveda #passau #yogalifestyle #yogifood #ayurvedicfood #selfempowerment #intuitiveliving #souljourney #frauenmacht
Apfel-Mandelkuchen
Zutaten
🔅40g Mandelmehl (oder gemahlene Mandeln)
🔅60g Vanilla Whey (oder Dinkelmehl)
🔅4 große Äpfel 🍎
🔅1 TL Backpulver
🔅2 Eigelb 🥚
🔅4 Eiklar
🔅40g Mandelmus / Kokosöl
🔅120g Apfelmus / Banane 🍌
🔅100g Xucker
🔅Ca. 200 ml Hafermilch (pflanzliche Milch)
🔅Tonka Bohne @altes_gewuerzamt(optional)
🔅Zimt
🔅Kokosblütensirup / Honig 🍯
🔅MandelsplitterZubereitung
2. Äpfel 🍎 in gleichmäßig große Spalten hobeln
3. Zu den Äpfeln, Zimt und Kokosblütensirup geben und vermengen
4. Eiklar mit einer Prise Salz und einem Schuss Zitronensaft steif schlagen
5. Eigelb, Apfelmus, Mandelmus und Flüssigkeit vermischen und die trockenen Zutaten nach und nach hinzufügen
6. Mit Tonkabohne und Zimt würzen und abschmecken
7. Steifgeschlagenes Eiklar vorsichtig unterheben
8. Teig in eine 26-er Springform geben
9. Apfelspalten und Mandelsplitter darauf verteilen und für ca. 40 Minuten backen.
10. Genießen ❤️
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Anstatt einem Schlag Sahne könnt ihr euren Kuchen mit einem Klecks Kokosjoghurt 🥥 @alnatura genießen!
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Viel Freude beim Backen 🤗Notizen