Du möchtest Dich gerne bewusster und ausgewogener ernähren?
Getreide, Gemüse, Bohnen, Obst Co. zu Deinen neuen Küchen-Highlights machen? Den süßen Zahn ohne raffinierten Zucker beglücken? ...dann lass uns gemeinsam die VedaHarmonie Küche entdecken.
#1 Kochtraining „Einmal Mealprep bitte“
Gemeinsam kochen wir in Deiner Küche eine VedaHarmonie
Frühstücksvariation,
eine Hauptspeise und
ein kleines Dessert.
Wir stimmen vorab die Rezepte ab, ich übernehme den Einkauf und komme mit allen benötigten Lebensmitteln zu Dir.
Dann gehts‘ los und Dir wird bewusst, was alles in Deiner Küche möglich ist. Du wirst überrascht sein, wie einfach und lecker das wird!!
Natürliche gebe ich Dir auch während unserer gemeinsamen Zeit praktische Tipps mit an die Hand, damit Du Spaß an der gesunden Küche bekommst und diese auch nachhaltig umsetzen kannst.
# Pflanzliche Proteine
# Komplexe Kohlenhydrate
# Gesunde Fettquellen
# Ohne raffinierten Zucker
Kurzum: Alles was Dein Körper braucht, um voller Energie durch's Leben gehen zu können.
"Lass Nahrung Deine Medizin sein."
Das wird dein Part....
*Ausreichend Platz in der Küche mit Pfannen und Töpfen
* ca. 3 1/2 h Zeit
*Ein paar Tupperdosen zum Aufbewahren der Mahlzeiten (falls was übrig bleibt 😀 )
*Freude an der Erfahrung
*Offenheit für neue Gerichte
Du möchtest schon beim Einkaufen mit dabei sein?
Neben dem Kochtraining auch lernen, wie Du Nährwert-Tabellen lesen kannst? Herausfinden, welche Lebensmittel Dich auf dem Weg zu Deinen Zielen unterstützen? Dann buche einfach das gemeinsame Einkaufen mit Verena dazu.
Preis auf Anfrage
Anfahrt im Umkreis 10 km von 94544 Garham kostenfrei.
Du wünschst Dir ein "anderes Kochtraining"?
Du möchtest in deiner Küche etwas anderes als "Mealprep" machen?
Dann melde Dich gerne mit Deinen Wunschvorstellungen bei mir und wir schauen gemeinsam, was wir möglich machen können.
